Hvis du leter etter en enkel hjemme-latte-oppskrift som leverer en liten pick-up av koffein, så vel som andre helsemessige fordeler og er full av smak, må du prøve denne Matcha Latte-oppskriften. Det er bare tre ingredienser og krever ingen spesielle maskiner å brygge.
Relatert: Matcha Green Tea Smoothie , Iced Matcha Latte , London tåkedrikk og en klassiker Latte oppskrift
Ingredienser
- Matcha pulver
- Vann
- Melk - meieri eller et alternativ som havrelk eller soya
- Søtstoff - valgfritt, men jeg liker honning eller enkel sirup
Hvordan lage en matcha latte
Tilsett matcha -pulveret i det varme vannet. Visp pulver i vannet, og pass på at det løses opp og det gjenstår noen klumper. Du kan gjøre dette for hånd med en liten visp, en Matcha visp , eller en Melk skummende stav .
Hell Matcha -skuddet i kruset ditt. Damp melken og visp/skum. Hell deretter melken i kruset også.
Hvis du vil tilsette et søtningsmiddel, som honning eller enkel sirup, kan du rør den inn i Matcha -skuddet før du tilsetter den varme melken.
Vanlige spørsmål
Ofte stilte spørsmål
Er grønn te og matcha det samme?
Matcha er en type grønn te. Matcha er den samme planten, men den er vokst og pulveret tilberedes annerledes enn grønn te.
Har Matcha koffein?
Ja. Selv om en kopp matcha har en tendens til å ha mindre koffein enn en kopp kaffe. I gjennomsnitt har en matcha -te rundt 70 mg koffein mens en kopp kaffe (samme størrelse) vil ha rundt 100 mg.
Er Matcha bra for deg?
Ja. Matcha har høyt aminosyrer og antioksidanter. Den inneholder også koffein som kan ha fordeler når den konsumeres i riktige mengder.
Hva er i en matcha latte?
Matcha pulver, water and melk. Any kind of melk can be used in a Matcha latte, such as whole dairy melk, oat melk, soy melk, etc.
Typer matcha
- Jeg samtykker til å motta e -post fra dette nettstedet. *
- ▢ 1 teskje matcha pulver
- ▢ 3 gram varmt vann
- ▢ 1 kopp melk
- Tilsett matcha -pulveret i det varme vannet.
- Visp pulver i vannet, og pass på at det løses opp og det gjenstår noen klumper. Du kan gjøre dette for hånd med en liten visp, en Matcha visp , eller en Melk skummende stav .
- Hell Matcha -skuddet i kruset ditt.
- Damp melken og visp/skum. Hell deretter melken i kruset også.
- Hvis du vil tilsette et søtningsmiddel, som honning eller enkel sirup, kan du rør den inn i Matcha -skuddet før du tilsetter den varme melken.
Mer kaffe
Få vår gratis oppskriftsguide med vår mest populær Oppskrifter gjennom tidene!
Få guiden
Gratis populær oppskriftsguide
Våre 25 beste oppskrifter gjennom tidene!
Aktiver JavaScript i nettleseren din for å fylle ut dette skjemaet. Navn * E -post * GDPR -avtale *Få oppskriften
En enkel tre-ingrediens latte med matcha-pulver, vann og melk. Avkastning 1 Prep 5 minutter min Total 5 minutter minIngredienser
1x2x3xInstruksjoner
Merknader
Du kan bruke melkemelk eller et hvilket som helst melkealternativ i denne oppskriften som havrelk, soya osv. Hvis du vil søte denne latte, kan du prøve en teskje eller to honning eller enkel sirup. © Forfatter Emma Chapman Kurs Drinker Kjøkken Amerikansk, japansk Nøkkelord MatchaErnæring
Ernæring Facts Matcha Latte Amount per Serving Calories 158 % Daily Value* Fat 8 g 12 % Saturated Fat 5 g 31 % Polyunsaturated Fat 0.3 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 29 mg 10 % Sodium 97 mg 4 % Potassium 366 mg 10 % Carbohydrates 11 g 4 % Sugar 12 g 13 % Protein 10 g 20 % Vitamin A 595 IU 12 % Calcium 303 mg 30 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.MERKNAD: Ernæring er automatisk beregnet, ved hjelp av Spoonacular, for enkelhets skyld. Der det er relevant, anbefaler vi å bruke dine egne ernæringsberegninger.
Før du drar, legg igjen en anmeldelse!
Rangeringer er en flott måte å støtte oss på; De demonstrerer din takknemlighet for vårt arbeid og hjelper andre brukere med å finne vårt beste innhold!
Redaksjonens
Polemonium yezoense 'lilla regn'
Lathyrus lukt Starlight
Gjenoppbygd Bamba '
100 komfortmatoppskrifter