FROKOSTGRYTE

Denne enkle make fremover frokostgryte er den perfekte retten å lage til din neste feriebrunsj eller stor familie frokostsamling. Denne ostete, eggete gryten er enkel, smakfull og så tilfredsstillende. Du kan lage dette kvelden før du planlegger å bake det også!

Denne frokostgryteoppskriften minner meg om en rustikk quiche ved at den har en brødbunn (som en rustikk skorpe), mens fyllingen er laget med frokostpølse, egg, grønnsaker og ost. Alle vil elske denne gryten!

Relatert: Finn enda flere gode frokostoppskrifter her - 50 sunne frokostoppskrifter og prøv vår Tater Tot Casserole .

Ingredienser

Brød
Pølse
Olivenolje
Italiensk krydder
Løk
Hvitløk
Paprika
Egg
Cottage Cheese
Melk
Ost

Veibeskrivelse

Kube brødet i små, bite størrelse biter. Hakk opp løken og paprikaen og hakk hvitløken. Riv osten.

I en middels til stor kjele, varm oljen over middels varme og koker grønnsakene (løk, hvitløk og paprika) til den er myknet, ca 3 minutter. Fjern fra pannen.

Kok deretter pølsa til det ikke er noe rosa. Legg grønnsakene tilbake i pannen og tilsett den italienske krydderet. Slå av varmen og sett til side.

Bland sammen eggene, cottage cheese og melk.

Sett sammen gryteretten ved å smøre en 9 × 13 panne lett. Tilsett et lag med det kuberte brødet. Tilsett deretter et lag med pølse/grønnsaksblandinger. Hell eggeblandingen over alt. Topp deretter med osten.

Dekk til og kjøleskap over natten. Du kan kjøle denne ukokte gryten i alt fra 30 minutter til 24 timer etter behov. Men jeg kjøler ofte i 8-10 timer, da jeg vil lage dette kvelden før jeg planlegger å bake det.

Stek ved 350 ° F (177 ° C) i 35-40 minutter. Topp med en håndfull gressløk eller persille hvis du vil. La avkjøle i 10-15 minutter før du skiver i den.

Tips for å lage

Du kan bruke hvilket som helst brød til denne oppskriften. Jeg bruker ofte hva jeg har på hånden, så det er vanligvis surdeig eller en honninghvete. Du trenger bare 3-4 brødskiver.
Jeg liker å blande eggene, cottage cheese og melk i en blender slik at cottage cheese virkelig blir blandet inn. Men du kan også visp for hånd i en miksebolle. Bare sørg for å bryte eggeplommene godt.
Du kan erstatte pølsen med et annet malt kjøtt som storfekjøtt eller kalkun hvis du vil.
Hvis du vil legge til flere grønnsaker til dette, som sopp eller courgette, føl deg fri!
Spar eventuelle rester ved å dekke gryterettpannen i plastfolie eller aluminiumsfolie i kjøleskapet i minst 3 dager. Overvåker i mikrobølgeovnen.

Flere frokostoppskrifter

Få vår gratis oppskriftsguide med vår mest populær Oppskrifter gjennom tidene!

Få guiden

Gratis populær oppskriftsguide

Våre 25 beste oppskrifter gjennom tidene!

Aktiver JavaScript i nettleseren din for å fylle ut dette skjemaet.

Navn * E -post * GDPR -avtale *

Jeg samtykker til å motta e -post fra dette nettstedet. *

Registrer deg 4.80 fra 30 stemmer trykk

Få oppskriften

En make fremover frokostgryte som smaker som ligner på en rustikk quiche. Avkastning 12 Prep 15 minutter min Kokk 35 minutter min Total 50 minutter min

Ingredienser

1x2x3x

▢ 4 kopper brød
▢ 1 pund pølse
▢ 2 teskjeer olivenolje
▢ 1 teskje Italiensk krydder
▢ ½ løk
▢ 4 nellik hvitløk
▢ 2 paprika
▢ 12 egg
▢ ½ kopp Cottage Cheese
▢ ½ kopp melk
▢ 1 kopp Cheddarost

Utstyr

▢ 9 × 13 panne

Instruksjoner

Kube brødet i små, bite størrelse biter. Hakk opp løken og paprikaen og hakk hvitløken. Riv osten.
I en middels til stor kjele, varm oljen over middels varme og koker grønnsakene (løk, hvitløk og paprika) til den er myknet, ca 3 minutter. Fjern fra pannen.
Kok deretter pølsa til det ikke er noe rosa. Legg grønnsakene tilbake i pannen og tilsett den italienske krydderet. Slå av varmen og sett til side.
Bland sammen eggene, cottage cheese og melk.
Sett sammen gryteretten ved å smøre en 9 × 13 panne lett. Tilsett et lag med det kuberte brødet. Tilsett deretter et lag med pølse/grønnsaksblandinger. Hell eggeblandingen over alt. Topp deretter med osten.
Dekk til og kjøleskap over natten. Du kan kjøle denne ukokte gryten i alt fra 30 minutter til 24 timer etter behov. Men jeg kjøler ofte i 8-10 timer, da jeg vil lage dette kvelden før jeg planlegger å bake det.
Stek ved 350 ° F (177 ° C) i 35-40 minutter. Topp med en håndfull gressløk eller persille hvis du vil.
La avkjøle i 10-15 minutter før du skiver inn i den.

Merknader

Du kan bruke hvilket som helst brød til denne oppskriften. Jeg bruker ofte hva jeg har på hånden, så det er vanligvis surdeig eller en honninghvete. Du trenger bare 3-4 brødskiver. Jeg liker å blande eggene, cottage cheese og melk i en blender slik at cottage cheese virkelig blir blandet inn. Men du kan også visp for hånd i en miksebolle. Bare sørg for å bryte eggeplommene godt. Du kan erstatte pølsen med et annet malt kjøtt som storfekjøtt eller kalkun hvis du vil. Hvis du vil legge til flere grønnsaker til dette, som sopp eller courgette, føl deg fri! Spar eventuelle rester ved å dekke gryterettpannen i plastfolie eller aluminiumsfolie i kjøleskapet i minst 3 dager. Overvåker i mikrobølgeovnen. © Forfatter Emma Chapman Kurs Frokost Kjøkken amerikansk Nøkkelord Casserole

Ernæring

Ernæring Facts Frokost Casserole Amount per Serving Calories 462 % Daily Value* Fat 22 g 34 % Saturated Fat 8 g 50 % Trans Fat 0.1 g Polyunsaturated Fat 4 g Monounsaturated Fat 8 g Cholesterol 203 mg 68 % Sodium 770 mg 33 % Potassium 352 mg 10 % Carbohydrates 41 g 14 % Fiber 4 g 17 % Sugar 6 g 7 % Protein 24 g 48 % Vitamin A 1015 IU 20 % Vitamin C 26 mg 32 % Calcium 220 mg 22 % Iron 4 mg 22 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

MERKNAD: Ernæring er automatisk beregnet, ved hjelp av Spoonacular, for enkelhets skyld. Der det er relevant, anbefaler vi å bruke dine egne ernæringsberegninger.

Før du drar, legg igjen en anmeldelse!

Rangeringer er en flott måte å støtte oss på; De demonstrerer din takknemlighet for vårt arbeid og hjelper andre brukere med å finne vårt beste innhold!