Dette er en annen av favorittmåltidene våre som vennene brakte oss under måltidstoget de satte sammen like etter at sønnen vår ble født. Min venn, Michelle, leverte denne kremete pølsen og grønnkålsuppen en natt sammen med en brød, og det hele ble fort sluppet.
Dette er en god måltidsidé hvis du leter etter en superfylling og trøstende suppeoppskrift. Jeg kommer også til å dele noen få justeringer jeg lager når jeg vil lage en vegetarisk versjon - det er enkelt!
R Elatert: 35 trøstende suppeoppskrifter og 60 enkle middagsoppskrifter
En ting jeg elsker med denne suppen er sammenstillingen av den kremete basen sammen med seig grønnkål og myke (men tykke) poteter. Kanskje denne kremete pølsen og grønnkålsuppen ville kvalifisere seg som lapskaus; Eller i det minste kunne lett bli en.
Da jeg ba Michelle om oppskriften, ga hun meg beskjed om at hun brukte Copycat toscana suppeoppskrift her . Jeg har laget noen få små justeringer til dette.
Det viktigste er at jeg ikke bruker bacon, da jeg ikke synes det er nødvendig, og det tilfører bare mer fett (som denne suppen allerede har rikelig med, ha).
For å lage denne suppen vegetarianer, trenger du bare å gjøre to erstatninger til oppskriften nedenfor. Bytt først pølsen for din favoritt vegetariske versjon.
Jeg liker virkelig Morning Star Frokostpølse (en blanding av original og krydret hvis du har begge alternativene tilgjengelige) og Umulig malt storfekjøtt . Men all vegetarisk pølse du liker vil fungere helt fint.
Og det andre er å bytte kyllingbestanden for Vegetabilsk bestand . Lett! Og hvis du er nysgjerrig, her er en lenke til pannen Jeg brukte. Det er min favoritt hele tiden.
- Bakt potet - en klassiker
- Gnocchi og grønnsakssuppe - Registrer meg for noe med Gnocchi når som helst!
- Potet- og kremostsuppe - SOOOOOOO KREME OG DEVICUELL
- Krydret peanøtt og vill ris suppe - Ikke bank det før du prøver det
- Kremet blomkål og purre suppe -En av mine favoritter til alle tider
- 20-minutters tomat tortellini suppe
Jeg elsker å lage suppe så snart været blir kaldt - det er best. Og dette er bra. Nyte! xo. Emma
Få vår gratis oppskriftsguide med vår mest populær Oppskrifter gjennom tidene!
Få guiden
Gratis populær oppskriftsguide
Våre 25 beste oppskrifter gjennom tidene!
Aktiver JavaScript i nettleseren din for å fylle ut dette skjemaet. Navn * E -post * GDPR -avtale *- Jeg samtykker til å motta e -post fra dette nettstedet. *
Få oppskriften
En super enkel oppskrift på pølse og grønnkålssuppe. Avkastning 4 porsjoner Prep 5 minutter min Kokk 25 minutter min Total 30 minutter minIngredienser
1x2x3x- ▢ 1 sjalottløk (finhakket)
- ▢ 4 nellik hvitløk (hakket)
- ▢ 2 teskjeer olivenolje
- ▢ 12 gram pølse
- ▢ 8 gram poteter (Baby Dutch Yellow foretrukket)
- ▢ 1 spiseskje mel (All-Purpose)
- ▢ ⅛ teskje Cayenne
- ▢ ¼ teskje Rød pepperflak
- ▢ 32 gram Kyllingbestand
- ▢ 1 kopp krem (tung)
- ▢ 2 kopps ellers (årer fjernet, hakket)
- ▢ salt og pepper
Instruksjoner
- Prep the ingredients by finely chopping the sjalottløk, minced the hvitløk, og wash og cut the poteter into bite sized pieces.
- Varm olivenoljen over middels høy varme i en stor gryte. Tilsett sjalottløk og hvitløk og la koke i 2 minutter.
- Tilsett pølsa og la koke til den er brunet. Bruk en treskje til å bryte opp biter mens du lager mat.
- Tilsett poteter og dryss i melet, cayenne og rød pepperflak.
- Legg kyllingbestanden i gryten og dekk til med lokk. Stek i 12-16 minutter til potetene er myknet nok, kan du mase dem med en tresleiv.
- Tilsett kremen og smak til med salt og pepper.
- I løpet av de siste 5 minuttene med matlaging, rør inn grønnkålbitene. Server varmt.
Merknader
For å lage denne suppens vegetarianer, bare bytt pølsen for din favoritt vegetariske pølse (du vil sannsynligvis også trenge å redusere koketiden på den ingrediensen) og bytte kyllingbestanden for grønnsaksbestand. Baby nederlandske gule poteter er å foretrekke for denne oppskriften. Jeg liker å la skinnene være på. Men hvis du bruker russet bakepoteter, kan det være lurt å skrelle dem før du skjærer i bittstore biter. Men dette er opp til deg og dine preferanser. Denne suppen er best den dagen den er laget, men rester kan lagres i kjøleskapet i minst et par dager. Bare husk at strukturen til grønnkålen vil endre seg jo lenger den sitter i væske. © Forfatter Emma Chapman Kurs Hovedrett, suppe Kjøkken amerikansk Nøkkelord ellers, pølse, soupErnæring
Ernæring Facts Creamy Sausage og Kale Soup Amount per Serving Calories 632 % Daily Value* Fat 49 g 75 % Saturated Fat 22 g 138 % Trans Fat 0.2 g Polyunsaturated Fat 5 g Monounsaturated Fat 18 g Cholesterol 135 mg 45 % Sodium 906 mg 39 % Potassium 899 mg 26 % Carbohydrates 25 g 8 % Fiber 3 g 13 % Sugar 7 g 8 % Protein 23 g 46 % Vitamin A 4357 IU 87 % Vitamin C 45 mg 55 % Calcium 154 mg 15 % Iron 3 mg 17 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.MERKNAD: Ernæring er automatisk beregnet, ved hjelp av Spoonacular, for enkelhets skyld. Der det er relevant, anbefaler vi å bruke dine egne ernæringsberegninger.
Før du drar, legg igjen en anmeldelse!
Rangeringer er en flott måte å støtte oss på; De demonstrerer din takknemlighet for vårt arbeid og hjelper andre brukere med å finne vårt beste innhold!
Redaksjonens
Lag din egen slipsfargestoff såpe
Pelargonium 'Romeo'
Japansk Cryptomeria 'Globose Nana'
Wildlife Watch: Great Tit