Enkel gnocchi -suppe

verdantvows.com

Denne enkle gnocchi -suppeoppskriften er akkurat det du trenger å lage til middag denne uken. Det er kremet og trøstende, men også med en ganske tung dose grønnsaker og protein.

Du kan gå den ekstra milen og lage Hjemmelaget gnocchi , men hvis du vil lage denne enkle gnocchi-suppen på under 30 minutter, kan du bruke butikk-kjøpt gnocchi, og det er det jeg vanligvis gjør.

gnocchi og grønnsakssuppe .



Og selv om jeg aldri vil vri nesen opp til olivenhage, tror jeg personlig å bruke et annet protein som krydret pølse, krydret veggie -pølse eller bacon denne suppeoppskriften mer interessant og balansert mot kremenheten.

Så det er det jeg anbefaler her. Men hvis du vil erstatte kylling, føl deg fri.

Relatert: 35 trøstende suppeoppskrifter og 60 enkle middagsoppskrifter

verdantvows.com

Gnocchi suppe ingredienser:

  • Sjalottløk
  • Selleri
  • Gulrot
  • Hvitløk
  • Timian
  • Kylling eller grønnsaksbuljong
  • Krydret pølse, veggie pølse eller bacon
  • Gnocchi - potet, fullkorn eller til og med mini fungerer bra
  • Grønnkål eller spinat
  • Krem - tung pisking eller halv og halvt fungerer bra
  • Salt, pepper og cayenne
verdantvows.com

Veibeskrivelse:

Kok sjalottløk, selleri, gulrot, hvitløk og timian i litt olivenolje krydret lett med salt, pepper og cayenne. Legg til veggiepølsen. Når grønnsakene er myke, tilsett buljongen og kok opp.

Neste, tilsett gnocchi og la koke i 2-3 minutter. Rør deretter inn grønnkålen og kremen. Smak og tilsett mer salt, pepper og cayenne.

verdantvows.com

Substitusjoner og tips:

  • Veggie -pølse trenger ikke å tilberedes på forhånd, så den kan legges til som den er oppført i oppskriftskortet nedenfor. Hvis du i stedet bruker en kjøttpølse eller bacon, må du koke dette først i samme gryte som du planlegger å lage suppen.
  • Du kan utelate olivenoljen og bruke fettet fra pølsen til å koke grønnsakene i. Legg kjøttet inn igjen samtidig som du legger til buljongen.
  • Jeg elsker Tuscan grønnkål for denne oppskriften. Det er ganske hardfør, så jeg vil fjerne midtstammen og alle større årer som ikke ser morsomme ut å tygge. Men jeg elsker hvordan denne grønnkålen holder tekstur mot resten av elementene i denne suppen.
  • Når det er sagt, kan du erstatte andre varianter av grønnkål eller spinat i stedet.
  • Hvis du vil lage denne veganske eller ikke-meieriproduksjonen, kan du erstatte kremen eller en ikke-meieri-krem eller til og med kokosmelk.
verdantvows.com

Andre gnocchi -oppskrifter:

Hvis du elsker denne enkle gnocchi -suppen, kan du prøve denne neste ...

FAQ

Ofte stilte spørsmål

Må du koke gnocchi før du setter i suppe?

Nei. Gnocchi koker raskt-vanligvis 2-3 minutter. Så den kan koke i suppevæsken og trenger ikke å tilberedes foran.

Vil Gnocchi få soggy i suppe?

Nei, Gnocchi holder tekstur godt i suppe. Imidlertid, hvis du velger å lagre denne suppen i flere dager og oppvarme, kan gnocchiene bli mykere, men den blir ikke soggy.

Hva går Gnocchi med?

Gnocchi er som pasta. Så alt som pasta følger med, kan du vanligvis koble gnocchi med også. Gnocchi er flott i alle slags pastasauser, kastet inn smør med kokte grønnsaker eller tilsatt supper.

verdantvows.com

Få vår gratis oppskriftsguide med vår mest populær Oppskrifter gjennom tidene!

Få guiden verdantvows.com

Gratis populær oppskriftsguide

Våre 25 beste oppskrifter gjennom tidene!

Aktiver JavaScript i nettleseren din for å fylle ut dette skjemaet.

Navn * E -post * GDPR -avtale *

  • Jeg samtykker til å motta e -post fra dette nettstedet. *
Registrer deg 5 fra 3 stemmer trykk

Få oppskriften

en kremet suppe med grønnsaker og gnocchi Avkastning 5 porsjoner Prep 5 minutter min Kokk 20 minutter min Total 25 minutter min

Ingredienser

1x2x3x
  • 1 sjalottløk
  • 1 selleri stilk
  • 1 gulrot
  • 4 nellik hvitløk
  • 1 spiseskje olivenolje
  • 3 Veggie Pølse -patties (Se merknader for substitusjoner)
  • ½ teskje timian (fersk)
  • 32 gram Kyllingbestand (eller grønnsaksbestand)
  • 16 gram
  • 1 ½ kopper Piskekrem (tung)
  • 1 kopp ellers
  • salt, pepper og cayenne (etter smak)

Instruksjoner

  • Kokk the sjalottløk, celery, gulrot, hvitløk, og timian in a little olivenolje seasoned lightly with salt, pepper og cayenne.
  • Legg til veggiepølsen.
  • Når grønnsakene er myke, tilsett buljongen og kok opp.
  • Tilsett deretter gnocchi og la koke i 2-3 minutter.
  • Reduser varmen til en småkoke og rør inn grønnkålen og kremen.
  • Smak og tilsett mer salt, pepper og cayenne.

Merknader

  • Veggie -pølse trenger ikke å tilberedes på forhånd, så den kan legges til som den er oppført i oppskriftskortet nedenfor. Hvis du i stedet bruker en kjøttpølse eller bacon, må du koke dette først i samme gryte som du planlegger å lage suppen.
  • Du kan utelate olivenoljen og bruke fettet fra pølsen til å koke grønnsakene i. Legg kjøttet inn igjen samtidig som du legger til buljongen.
  • Jeg elsker Tuscan grønnkål for denne oppskriften. Det er ganske hardfør, så jeg vil fjerne midtstammen og alle større årer som ikke ser morsomme ut å tygge. Men jeg elsker hvordan denne grønnkålen holder tekstur mot resten av elementene i denne suppen.
  • Når det er sagt, kan du erstatte andre varianter av grønnkål eller spinat i stedet.
  • Hvis du vil lage denne veganske eller ikke-meieriproduksjonen, kan du erstatte kremen eller en ikke-meieri-krem eller til og med kokosmelk.
© Forfatter Emma Chapman Kurs Hovedrett, suppe Kjøkken amerikansk Nøkkelord , soup

Ernæring

Ernæring Facts Easy Gnocchi Soup Amount per Serving Calories 498 % Daily Value* Fat 32 g 49 % Saturated Fat 18 g 113 % Polyunsaturated Fat 2 g Monounsaturated Fat 10 g Cholesterol 86 mg 29 % Sodium 608 mg 26 % Potassium 376 mg 11 % Carbohydrates 44 g 15 % Fiber 3 g 13 % Sugar 6 g 7 % Protein 11 g 22 % Vitamin A 4445 IU 89 % Vitamin C 16 mg 19 % Calcium 116 mg 12 % Iron 4 mg 22 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

MERKNAD: Ernæring er automatisk beregnet, ved hjelp av Spoonacular, for enkelhets skyld. Der det er relevant, anbefaler vi å bruke dine egne ernæringsberegninger.

Før du drar, legg igjen en anmeldelse!

Rangeringer er en flott måte å støtte oss på; De demonstrerer din takknemlighet for vårt arbeid og hjelper andre brukere med å finne vårt beste innhold!

Hjemmeinnredning Kjæledyr Drinker Dips sprer seg Cocktails Mat