Air Fryer Steak

verdantvows.com

Jeg elsker å lage mat med Air Fryer, og det er intet unntak når det gjelder å tilberede en deilig biff. Med sin evne til å skape en perfekt balanse mellom ømhet og en sprø sear, er Air Fryer Steak veien å gå!

I denne omfattende guiden vil vi lede deg gjennom trinn-for-trinn-prosessen med å lage munnvannende luftfriere biff.

Air Fryer -biff kan serveres med dine favorittvegetabilske sideretter eller en enkel salat og brød; Men det kan også forvandle seg til så mange andre måltider også. Du kan bruke denne oppskriften på Fajitas , Risskåler , Rør yngel retter Eller kastet inn favorittpastaen din og sausen.



Relatert: Hvordan du steker biff i ovnen og hvordan du koker biff på komfyren. Min andre favoritt måte å lage biff hjemme! Pluss at du lager chimichurri -saus. Og prøv deretter kjøttlappen min.

verdantvows.com

Ingredienser

  • Biff - mørbrad, ribeye eller stripe
  • Olivenolje
  • Krydder - en blanding eller favorittene dine (se oppskriftskortnotater nedenfor)
  • Salt og pepper
verdantvows.com

Veibeskrivelse

Forbereder biffene :

Begynn med å sikre at biffene dine er i romtemperatur. Dette gir mer jevn matlaging. Klapp dem tørre med et papirhåndkle for å fjerne overflødig fuktighet.

Krydre begge sider sjenerøst. La biffene sitte i 15-20 minutter for å la smakene trenge gjennom kjøttet.

Smøring av Air Fryer Basket:

For å forhindre at biffene holder seg til Air Fryer Basket , Smør den lett med olivenolje eller kokespray. Dette vil også bidra til å oppnå en sprø skorpe.

Luft steker biffene :

Plasser de erfarne biffene i den forvarmede Air Fryer -kurven, og sørg for at de ikke er overfylt. Det er viktig å forlate nok plass mellom biffene for riktig luftstrøm og til og med matlaging.

Kok nå biffene ved 200 ° C i ca. 8-10 minutter for middels sjeldne, og vipp dem halvveis i kokeprosessen.

For en mer godt utført biff, øker du steketiden med noen minutter. Biffen du ser avbildet i dette innlegget ble tilberedt i 11 minutter, og jeg vil si at det er på middels brønnsiden.

Note: Steketidene kan variere basert på tykkelsen på biffene og ønsket nivå av doneness.

Bruk en Kjøtttermometer For å sikre at biffen din når ønsket indre temperatur. For middels sjeldne, sikte du på en indre temperatur på rundt 57 ° C.

verdantvows.com

Hvil og servering:

Når biffene er tilberedt til perfeksjon, må du fjerne dem fra luftfrier og la dem hvile i omtrent 5 minutter. Dette gjør at saftene kan omfordele og resulterer i en mer øm og smakfull biff.

Skjær biffene mot kornet for å maksimere ømhet, og server mens de fremdeles er varme.

verdantvows.com

Serverer forslag

Her er flere ideer om hva du skal tjene sammen med Air Fryer Steak:

Ofte stilte spørsmål

Kan du bruke pergamentpapir i en frityrkoker?

Yes, you can use parchment paper in an air fryer. For luftfriere biff anbefaler jeg imidlertid å pusse kurven med olje eller sprøyting med kokeolje i stedet for pergamentpapir.

Hvilken indre temperatur skal du koke biff til?

Sjelden: 125 ° F.
Medium sjelden: 135 ° F.
Medium: 145 ° F.
Medium brønn: 155 ° F.
Vel: 160 ° F.

Vil biffen holde seg til min frityrkoker?

Det kan, så husk å pusse kurven med olje eller spray med kokespray før luftsteking. Hvis du synes biffen din har holdt seg litt til kurven, bruk tang for å løsne den forsiktig, og pass på å ikke fjerne skjæret helt.

verdantvows.com

Ved å følge denne trinn-for-trinn-guiden, kan du lage biff i restaurantkvalitet i komforten på ditt eget kjøkken. Forbered deg på å imponere din familie og venner med dine nyvunne luftstigningsevner. Nyte!

Husk at denne guiden er ment å hjelpe deg med å lage en deilig air -frityrbiff, men føl deg fri til å eksperimentere med forskjellige krydder og koketider for å passe til dine personlige preferanser. Happy Air Steking!

Få vår gratis oppskriftsguide med vår mest populær Oppskrifter gjennom tidene!

Få guiden verdantvows.com

Gratis populær oppskriftsguide

Våre 25 beste oppskrifter gjennom tidene!

Aktiver JavaScript i nettleseren din for å fylle ut dette skjemaet.

Navn * E -post * GDPR -avtale *

  • Jeg samtykker til å motta e -post fra dette nettstedet. *
Registrer deg 5 fra 5 stemmer trykk

Få oppskriften

Hvordan lage en perfekt tilberedt biff i en luftfriere Avkastning 2 Prep 5 minutter min Kokk 10 minutter min Total 15 minutter min

Ingredienser

1x2x3x
  • 2 biff (mørbrad)
  • 1 spiseskje olivenolje
  • 2 teskjeer Krydderblanding
  • salt og pepper
USAs sedvindiske

Utstyr

  • 1 Air Fryer

Instruksjoner

  • Begynn med å sikre at biffene dine er i romtemperatur. Dette gir mer jevn matlaging. Klapp dem tørre med et papirhåndkle for å fjerne overflødig fuktighet. Season both sides generously.
  • La biffene sitte i 15-20 minutter for å la smakene trenge gjennom kjøttet.
  • For å forhindre at biffene holder seg til Air Fryer Basket, Smør den lett med olivenolje eller kokespray. Dette vil også bidra til å oppnå en sprø skorpe.
  • Plasser de erfarne biffene i den forvarmede Air Fryer -kurven, og sørg for at de ikke er overfylt. Det er viktig å forlate nok plass mellom biffene for riktig luftstrøm og til og med matlaging.
  • Kokk the biff at 400°F (200°C) for about 8-10 minutter for medium rare, flipping them halfway through the cooking process. For a more well-done steak, increase the cooking time by a few minutter.
  • Når biffene er tilberedt til perfeksjon, må du fjerne dem fra luftfrier og la dem hvile i omtrent 5 minutter.
  • Skjær biffene mot kornet for å maksimere ømhet og servere mens de fremdeles er varme.

Merknader

Jeg bruker en krydderblanding kalt Pappy's som en lokal matbutikk selger. Eventuell biffkryddering kan fungere bra. Hvis du ikke har en krydderblanding, kan du prøve en kombinasjon av hvitløksalt, paprika, rød pepperflak og svart pepper. Steketidene kan variere basert på tykkelsen på biffene og ønsket nivå av doneness. Bruk en Kjøtttermometer to ensure your steak reaches the desired internal temperature: Sjelden: 125 ° F.
Medium sjelden: 135 ° F.
Medium: 145 ° F.
Medium brønn: 155 ° F.
Vel: 160 ° F.
© Forfatter Emma Chapman Kurs Hovedrett Kjøkken amerikansk Nøkkelord Air Fryer, biff

Ernæring

Ernæring Facts Air Fryer Steak Amount per Serving Calories 545 % Daily Value* Fat 39 g 60 % Saturated Fat 15 g 94 % Polyunsaturated Fat 2 g Monounsaturated Fat 20 g Cholesterol 138 mg 46 % Sodium 119 mg 5 % Potassium 668 mg 19 % Carbohydrates 3 g 1 % Fiber 2 g 8 % Sugar 0.2 g 0 % Protein 46 g 92 % Vitamin A 118 IU 2 % Vitamin C 0.1 mg 0 % Calcium 95 mg 10 % Iron 6 mg 33 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

MERKNAD: Ernæring er automatisk beregnet, ved hjelp av Spoonacular, for enkelhets skyld. Der det er relevant, anbefaler vi å bruke dine egne ernæringsberegninger.

Før du drar, legg igjen en anmeldelse!

Rangeringer er en flott måte å støtte oss på; De demonstrerer din takknemlighet for vårt arbeid og hjelper andre brukere med å finne vårt beste innhold!

Hjemmeinnredning Kjæledyr Drinker Dips sprer seg Cocktails Mat